レッスン日程

ホリスティック・エイジングケアの為の

ミネラル醸し飯教室

教室のコンセプトは⇑をクリック

⇓以下リアルレッスン

主なレッスン内容

・発酵調味料作り

(塩麹、醤油麹、酒粕醤(ひしお)トマト麹、コンソメ麹、玉葱麹、ココア麹等、その他、開発したものが完成すれば随時)

・上記を使った料理・パン・お菓子

・座学(添加物(役割、食品表示の見方、除去方法、選び方等)

・食べる瞑想

◆オプション(希望者のみ別途料金)

 L香りの体質診断(⇦クリック)


2023年の日程(定員各4名)

5/6、6/3、7/1、8/5、9/2、10/7

(いずれも第1土曜日)


時間

10:00~14:00

※パンの発酵の際を考慮して長めの時間をとっております

※状況により開始が多少前後する可能性がありますので、その際はご相談させて下さい。


場所

福島県伊達市(お申し込み後に詳細をお知らせ致します)

※最寄り駅:JR伊達駅

※駐車場有

※今後オンライン開催を予定あり(ご希望の方はリクエスト下さい!)


受講パターン

・5回コース(上記全日程 ※予備日として振替レッスン用に1日多く設定)

・3回コース(上記日程より3日選択)

・単発(上記日程を選択、お一人様から参加可能。集まった人数により料金変動有)


レッスン内容

◆毎回座学と食べる瞑想があります

※その時々の仕入れ状況や季節により内容が変更する場合がございます。変更、確定次第メニューを入れ替えます。

5/6

酒粕醤(ひしお)、醸し点心(餃子or肉まん)、いちご甘酒 他


6/3

玉葱麹、無添加塩麹ベーコン、酒粕味噌の和風ボロネーゼ 他

7/1

 コンソメ麹orにんにく麹、ベーコンエピ、手羽元の美腸スープ


8/5

トマト麹、or 桃の冷製パスタorミネラルカレー(寝かせ玄米) 他


9/2

手作りクリームチーズorココア麹

ガーリック塩パン or ケーク・サレ、チーズケーキ or チーズ料理 or チョコレートタルト 他


10/7

酒粕醤or醤油麹、醸し点心(肉まんor餃子) or 豚肉とキムチの炊き込みご飯 他


受講料(税込)

5回コース:¥24,000
3回コース:¥16,000

単発
 L1人:¥7,700
   2人:¥6,600
     3人:¥5,500
     4人:¥4,950

※いずれもお一人様あたりの受講料金です

※お一人で申し込まれても、人数が集まればその人数に応じた料金が適用されます。

※グループで受講の場合、出張レッスンも可能です。日時や場所、料金等お問い合わせ下さい。


お申し込み

お申し込みの前に下記キャンセルポリシーを必ずご確認ください

こちら(⇦クリック)のフォームよりお申し込みください。


キャンセルポリシー

材料の準備やお席の確保代も含めまして

キャンセルはご遠慮いただいております。

予定を確認の上お申し込みください。


もしもどうしても都合がつかなくなった場合

開催日の8日前までにご連絡については

キャンセル料は発生しません。

(5/6開催の場合は4/28まで)

それ以降はレッスン料金100%がかかり

後日、お振込み頂くことになりますので

ご注意ください。

※代理を立てて頂くことも可能ですのでご相談ください。



からだDIY発酵料理教室

管理栄養士あこ/嗅覚反応分析士/ファスティングコンサルタント 自然食と発酵食で、今の自分相応の健康法を見つける五感が喜ぶ食&時々ファスティングを発信。 巷の健康情報に惑わされず、健康と美容を突き詰めて”腸”に辿り着い正解だと思っています

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